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发布时间:2018-10-10 09:27:25来源: 顶峰网 编辑:

秋天是收获的季节,也是享受美食的最佳季节,很多人都会在这个时候做一些滋补的汤品,清热润燥还能让皮肤润泽细腻的鱼头豆腐汤悄悄走进我们视线,成为饭桌常见的一道汤菜,很多朋友只喝过并没有做过,所以下面教给大家这道秋季美食鱼头豆腐汤的做法哦。

秋天是收获的季节,也是享受美食的最佳季节,很多人都会在这个时候做一些滋补的汤品,清热润燥还能让皮肤润泽细腻的鱼头豆腐汤悄悄走进我们视线,成为饭桌常见的一道汤菜,很多朋友只喝过并没有做过,所以下面教给大家这道秋季美食鱼头豆腐汤的做法哦。
用料:鱼头、豆腐
辅料:香菜、小葱、姜、食盐、香油、水、植物油
做法:
1.鱼头洗净切成两半,豆腐切块
2.锅内放油烧热,鱼头放入锅内煎
3.连同姜片一起下锅煎至两面微黄即可
4.汤锅内加入足够的水量煮开,然后把煎好的鱼头放入锅内
5.盖上锅盖煮15分钟左右,放入豆腐继续煮5分钟左右
6.放入香菜和葱段,加入适量盐、香油调味即可
鱼头豆腐汤正如其万能百科所示“汤品营养丰富且味道鲜美”,再加上做法简单,所以在秋季煲汤的黄金时节,鱼头豆腐汤一时称为大热门,屡屡登上家中饭桌,除了清热润燥,还“能够增强人体钙质吸收”《鱼头豆腐汤怎样烧白 鱼头豆腐汤怎么做好喝》一文如是说道,非常需要补钙的人群,大家也赶快学起来为自己和家人煲一碗汤吧。

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